猪肉和马沙拉
时间:2024-10-19 02:23:30 出处:国际新闻阅读（143）
导读 1、猪肉将面粉、和马盐、沙拉胡椒粉混合，猪肉并在猪排上涂上混合物。和马2、沙拉将橄榄油和黄油放入煎锅中加热 直到冒泡。猪肉3、和马将牛排放入锅中，沙拉每面煮 2-3 分 1、猪肉将面粉、和马盐、沙拉胡椒粉混合，猪肉并在猪排上涂上混合物。和马2、沙拉将橄榄油和黄油放入煎锅中加热 直到冒泡。3、将牛排放入锅中，每面煮 2-3 分钟（或根据您的喜好煮熟）。4、取出牛排 平底锅放在一边。5、将马沙拉酱加入锅中的油中。6、让酒精沸腾并减少热量。7、将煮熟的牛排放回锅中，盖上酱汁，小火炖 2 分钟 -3 分钟小火。8、在从火上移开之前加入韭菜。
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