无花果藜麦沙拉的做法

导读 大家好，无花小太来为大家解答以上问题。果藜无花果藜麦沙拉的麦沙做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！做法1、无花将圣女果洗净，果藜切成两半。麦沙2、做法剥去无 大家好，无花小太来为大家解答以上问题。果藜无花果藜麦沙拉的麦沙做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！做法1、无花将圣女果洗净，果藜切成两半。麦沙2、剥去无花果的皮。3、切成小块。4、将藜麦洗干净。5、加水，煮十分钟左右。6、将藜麦煮至变软、变蜡、发芽，沥干水分。7、将藜麦和樱桃番茄混合，淋上奇亚籽沙拉酱，即可食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。