投篮力度不够怎么训练（投篮力度不够啊咋办）

时间：2024-10-19 00:31:20 来源：网络整理编辑：娱乐闲谈

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导读大家好，投篮投篮小皮来为大家解答以上问题。力度力度投篮力度不够怎么训练，不够不够投篮力度不够啊咋办这个很多人还不清楚，训练现在一起跟着小编来瞧瞧吧！咋办1、投篮投篮投篮是力度力度大家好，小皮来为大家解答以上问题。不够不够投篮力度不够怎么训练，训练投篮力度不够啊咋办这个很多人还不清楚，咋办现在一起跟着小编来瞧瞧吧！投篮投篮1、力度力度投篮是不够不够身体多个部位发力，最后聚集力量把球投出去的训练动作。对于投篮实力的咋办不足，可以从以下几个方面进行训练：2、手腕力量：可以打羽毛球。羽毛球需要很大的手腕力量。3、臂力：可以每天做俯卧撑。刚开始可以少做一些。不要怕累；4、腿部力量：可以多跑步，可以尝试绑沙袋。跑的多了，腿力自然就起来了。关于投篮力度不够怎么训练，投篮力度不够啊咋办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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