内容摘要：导读 1、将蔬菜切成一口大小的大块。2、将所有食材放入碗中或用拉链锁搅拌均匀，然后静置腌制 10 minutes 3、倒入浅烤盘，在 475 度烤

导读 1、烤西将蔬菜切成一口大小的兰花大块。2、和花将所有食材放入碗中或用拉链锁搅拌均匀，椰菜然后静置腌制 10 minutes 3、烤西倒入浅烤盘，兰花在 475 度烤 1、和花将蔬菜切成一口大小的椰菜大块。2、烤西将所有食材放入碗中或用拉链锁搅拌均匀，兰花然后静置腌制 10 minutes.3、和花倒入浅烤盘，椰菜在 475 度烤箱中烤 25 分钟。烤西 根据蔬菜的兰花大小，可以更快或更慢地烹饪。和花